Cualquiera de las playas de Baiona es ideal para el baño.

Las más occidentales, Concheira y Os Frades, son las de menor extensión pero, aunque con arena gruesa, tienen las aguas más ricas en yodo.

Al comienzo del paseo marítimo se encuentran la sosegada playa de Ribeira y, accediendo por el Paseo Monte Boi, la de Barbeira.

Fuente: baiona.org

Santa Marta y Ladeira se encuentran a 1 km del centro, unidas por el Paseo Marítimo. Ladeira, además de ser la más grande de todas, forma el final del estuario del río Miñor, que forma parte de la Red Natura 2000.

En 2016, tres de las seis playas de Baiona fueron galardonadas con Bandera Azul (A Ladeira, Barbeira y Os Frades), que premian la calidad de los arenales y sus servicios.